Buitenspelen is meer dan alleen plezier. Waarom buitenspelen zo belangrijk is?
Buitenspelen lijkt misschien gewoon leuk en gezellig – en dat is het ook – maar het is nog veel meer dan dat. Bij Alles Kidz Kinderopvang zien we elke dag hoeveel buitenspelen met kinderen doet. Buiten ontdekken, bewegen en leren ze op een manier die binnen simpelweg niet mogelijk is.
In deze blog vertellen we je graag waarom we buitenspelen zo belangrijk vinden en waarom we dit elke dag stimuleren.
Een boost voor de weerstand
Kinderen die regelmatig buiten spelen, worden vaak minder snel ziek. Waarom? Buitenlucht zit vol prikkels voor het immuunsysteem. Frisse lucht, zonlicht (vitamine D!) en in contact komen met verschillende weersomstandigheden helpen het lichaam sterker te worden.
Door regenplassen springen, in de wind rennen of gewoon lekker op het gras zitten: het maakt kinderen weerbaarder tegen verkoudheden en andere kwaaltjes.
Goed voor de motoriek
Buiten is er alle ruimte om te rennen, klimmen, kruipen, springen en fietsen. Dat helpt kinderen om hun grote motoriek te ontwikkelen.
Of het nu gaat om balanceren op een boomstam, een heuveltje opklimmen of een bal gooien – ze trainen spelenderwijs hun spieren, coördinatie en evenwicht.
Ook de kleine motoriek komt aan bod, bijvoorbeeld bij het zoeken naar steentjes, het maken van moddersoep of het bouwen van een hutje met takken.
Leren door te doen en te ontdekken
Buiten is één grote leeromgeving. Kinderen ontdekken zelf hoe dingen werken:
- Hoe rolt een bal van een heuvel af?
- Wat gebeurt er als je zand nat maakt?
- Hoeveel takken heb je nodig voor een hut?
Ze leren zelf problemen oplossen, samenwerken en creatief denken. Dingen zelf ervaren blijft veel beter hangen dan iets wat je alleen hoort of ziet in een boekje.
Energie kwijt kunnen
Kinderen hebben veel energie. Door te rennen, springen en bewegen kunnen ze die kwijt. Dat is belangrijk voor hun humeur én voor hun concentratie.
Na het buitenspelen zie je vaak dat kinderen rustiger zijn en zich beter kunnen focussen op een rustige activiteit binnen.
Nieuwe uitdagingen, elke dag weer
Buiten is geen dag hetzelfde. De omgeving verandert met het seizoen, met het weer, en zelfs met de fantasie van de kinderen.
Vandaag is de zandbak een bouwplaats, morgen een woestijn. Een boomstronk wordt een berg, een tak een toverstaf.
Deze afwisseling daagt kinderen uit om steeds iets nieuws te proberen, en dat geeft zelfvertrouwen.
Een frisse neus haalt het hoofd leeg
Net als volwassenen hebben ook kinderen af en toe een ‘vol hoofd’. Buitenspelen helpt om dat hoofd weer leeg te maken.
De frisse lucht, het groen om je heen, het horen van vogels of het voelen van de wind – het zorgt voor ontspanning en rust.
Dat is goed voor het welzijn én het geluk van je kind.
Samen spelen, samen groeien
Buitenspelen is ook belangrijk voor de sociale ontwikkeling. Buiten spelen kinderen vaak in grotere groepen, wat goed is om samen te leren spelen, wachten op je beurt, en rekening houden met elkaar.
Ze oefenen met delen, overleggen en conflicten oplossen. En niet onbelangrijk: ze maken vriendjes voor het leven.
Bij Alles Kidz Kinderopvang staan we voor buiten zijn
Bij Alles Kidz Kinderopvang vinden we het belangrijk dat kinderen elke dag naar buiten gaan. Of het nou lente, zomer, herfst of winter is: wij gaan eropuit. Natuurlijk passen we onze activiteiten aan het weer aan, maar we geloven dat elk seizoen iets moois te bieden heeft.
We hebben uitdagende buitenspeelplekken waar kinderen vrij kunnen ontdekken, veilig kunnen spelen én lekker zichzelf mogen zijn.
Dus ja, buitenspelen is meer dan alleen plezier.
Het is leren, groeien, ontspannen en ontdekken tegelijk. En het mooiste is: kinderen doen het vanzelf. Ze hoeven er alleen maar even voor naar buiten te mogen.
Laat ze rennen, rollen, klimmen en lachen. Buiten is er altijd ruimte voor avontuur.
“Nieuwsgierig naar onze buitenspeelmomenten? Spreek gerust een van onze pedagogisch professionals aan of volg ons op Facebook en Instagram voor leuke foto’s en verhalen!”