Buitenspelen is meer dan alleen plezier. Waarom buitenspelen zo belangrijk is?

Buitenspelen lijkt misschien gewoon leuk en gezellig – en dat is het ook – maar het is nog veel meer dan dat. Bij Alles Kidz Kinderopvang zien we elke dag hoeveel buitenspelen met kinderen doet. Buiten ontdekken, bewegen en leren ze op een manier die binnen simpelweg niet mogelijk is.

In deze blog vertellen we je graag waarom we buitenspelen zo belangrijk vinden en waarom we dit elke dag stimuleren.

Een boost voor de weerstand

Kinderen die regelmatig buiten spelen, worden vaak minder snel ziek. Waarom? Buitenlucht zit vol prikkels voor het immuunsysteem. Frisse lucht, zonlicht (vitamine D!) en in contact komen met verschillende weersomstandigheden helpen het lichaam sterker te worden.

Door regenplassen springen, in de wind rennen of gewoon lekker op het gras zitten: het maakt kinderen weerbaarder tegen verkoudheden en andere kwaaltjes.